Trail / Course à Pied
Suivi complet tout le long du plan. Selon un ou plusieurs objectifs personnalisés.
Accompagnement possible sur les séances
En savoir plus
Atteint tes objectifs et augmente tes performances
DH Coaching accompagne les coureurs de tous niveaux avec des plans précis, un suivi humain, des méthodes modernes et des séances spécifiques. Objectif : te faire progresser, en respectant ton rythme et tes contraintes.
- Running / Trail
- Athlétisme
Services
En savoir plus
Athlétisme
Toutes disciplines et épreuves
Séances techniques et de renforcement
Préparation à une compétition, planification d’un suivi jusqu’à l’objectif
En savoir plus
Personal Running Coach
- Séances spécifiques (technique, respiration, alimentation)
- Technique et conseils de course, alimentation, respiration
- Test VMA
- Utilisation des bâtons
- ...
Le coach - HEITZ Dimitri
Entraineur diplômé d’une Licence STAPS entrainement sportif et d’une carte professionnelle d’éducateur sportif. Athlète depuis 14 ans, et pratiquant de Trail. J’aide les coureurs à franchir des caps, se dépasser, progresser et performer.
Ma méthode : individualisation, charge progressive, technique de course et à l’écoute de mes sportifs.
On construit ensemble un plan pour atteindre vos objectifs Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste et Temporel.
14 années
d’expérience en athlétisme
Entraineur
d’athlétisme en club
Contact
dhcoaching57@gmail.com • @dhcoaching57